你的用户的平板卧推进入到了平台期,你决定改为上斜卧推,让肌肉学习系统来适应新的训练以提高力量,这涉及到什么原理？（）

平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（） 在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该 在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该() 如果你的客户的一次最大卧推重量是130磅，那么他能够进行1次卧推的重量是多少？（） 如果你的客户的一次最大卧推重量是130磅，那么他能够进行10次卧推的重量是多少？（） 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（） 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是（） 关于平板卧推的保护哪一个是正确的（） 关于平板卧推的保护哪一个是正确的( ) 上斜哑铃卧推主要练习的是胸大肌的轮廓（） 上斜卧推的目标肌肉是胸大肌的下束 平板卧推运用的主要功能是肩关节水平外展。() 杠铃卧推采用的握法（ ) 独卧看山初月斜 河中斜篙卧帆前 卧推主要锻炼背阔肌 杠铃卧推保护正确的是（ ） 进行上斜哑铃卧推时，在向下运动阶段的底部吗哑铃应该处于什么位置？（） 人立帆前卧斜篙 你新进入到一个学校，人际关系比较复杂，你怎么做？