轻器械练习持球方法中，正托球是双手或单手手掌托球的下部。

简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。 轻托是指用中、小圆盘或小方盘盛送点心，（）的方法，因其重量较轻，故称轻托。 轻托是指用中、小圆盘或小方盘盛送点心，（）的方法，因其重量较轻，故称轻托。 球头落在边线上，羽毛球部分压线，球托在线外，应判界内球。 正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法 双手胸前传球的动作要点是持球动作正确，用力协调连贯，食、中指拨球（） 守门员持球后准备用手抛发球，将球托在手中，对方队员从他的身后上前用头将球顶出，而后射门，裁判员如何判罚？（） 守门员持球后准备用手抛发球，将球托在手中，对方队员从他的身后上前用头将球顶出，而后射门，裁判员如何判罚（） 比赛进行中，球托和球的其他部分完全分离，应判重发球。 叙述双手托天的练功方法。 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（ ） 材料全屏一名教师的教学步骤如下：（1）教师宣布本堂课的主要内容，带领学生做准备活动。（2）讲解双手正面垫球技术的动作要领及重难点。（3）学生练习（每人带护腕一副）：徒手模仿双手正面垫球练习3-5次，两人一组垫固定球练习（一人持球，另一人垫球）3-5次，两人一组垫活动球练习（一人用网兜持球，另一人垫球）3-5次，单人垫球练习10次，两组，一人抛球，另一人垫球5次，两组。（4）游戏：组织学生进行“垫球比赛”，5人一队，五分一局，低手发球，持球者在球触地后，用双手正面垫球将球垫过网或传球，本队只能传、垫三次球后过网，得分多者为胜。（5）小结，下课，收器材。15【简答题】根据上述材料，对教师的教学优点进行评价。 中国大学MOOC: 徒手挥拍练习、多球练习、单球练习均是结合技术的练习方法。 发勾手飘球，应（）讲求托送离手，同时迅速（），用（）部位将球击出。 轻托操作方法正确的是（） 实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（） 双手胸前传球技术的易犯错误是全手掌触球，手心没空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。另外，两肘外展过大，两臂用力不一，形成挤球，出手后两手上下交叉（） 形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法（） 防守篮板动作方法：起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手应该向（）方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。 中国大学MOOC: 插托球的击球点在胸部以上。