多选题

一旦运动走向了常规,你应该怎样加快有氧运动计划呢()

A. 需要增加锻炼时间
B. 同时加大训练强度
C. 让锻炼持之以恒
D. 减少饮食,饮水

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多选题
一旦运动走向了常规,你应该怎样加快有氧运动计划呢()
A.需要增加锻炼时间 B.同时加大训练强度 C.让锻炼持之以恒 D.减少饮食,饮水
答案
多选题
一旦发生静脉炎,应该怎样处理()
A.局部热敷 B.用50%硫酸镁行湿热敷 C.仙人掌外敷 D.局部冷敷
答案
主观题
要使运动控制式分料器料勺运行速度加快,怎样修改参数?减慢呢?
答案
主观题
要使运动控制式分料器料勺运行速度加快,怎样修改参数?减慢呢
答案
单选题
有氧运动是一般运动处方采用的最基本运动,是因为有氧运动()
A.运动时间长 B.运动量大 C.消耗大量氧,又不致产生氧债 D.运动强度大
答案
多选题
通常运动前热身不足、运动量突然增加或姿势不正确,都会造成运动伤害,大部分运动伤害都是急性的。一旦发生运动伤害,应该采取的措施有哪些?()
A.要立即停止运动 B.小心保护受伤部位,以免二次受伤 C.用湿毛巾包上冰块,敷在伤处,每2~3小时冰敷20~30分钟 D.将受伤的部位抬高得比心脏略高
答案
主观题
通常运动前热身不足、运动量突然增加或姿势不正确,都会造成运动伤害,大部分运动伤害都是急性的。 一旦发生运动伤害, 应该采取的措施有哪些? ()
答案
单选题
为了帮助你的顾客,Emily实现她的减肥目标,你应该致励她开始实施包括有氧运动和力量训练的训练计划()
A.正确 B.错误
答案
单选题
有氧运动为有节奏的动力运动,以下哪项不是有氧运动( )
A.快跑 B.步行 C.骑车 D.游泳
答案
判断题
在进行执行系统的方案设计时,一旦确定了工作原理,则运动规律也随之确定。
答案
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