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如何提高老年自我保健意识和能力?

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如何提高老年自我保健意识和能力?
答案
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如何提高老年自我保健意识和能力
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主观题
老年自我保健的内容?
答案
多选题
老年人自我保健应
A.适应自然,顺天避邪 B.清净养神,舒畅情志 C.饮食有节,戒除偏嗜 D.起居有常,劳逸有度 E.未病先防,药饵抗老
答案
多选题
老年自我保健的内容包括
A.自我观察 B.自我预防 C.自我诊断 D.自我护理 E.自我急救
答案
多选题
老年自我保健要点有哪些()?
A.每年进行体格检查,或重点疾病检查,早期发现疾病危害,进行合理治疗减少并发症; B.坚持自我保健事项,注意饮食营养,保证蛋白质 C.坚持适宜自身的运动锻炼,退休以后仍应从事力所能及的公益活动和家务劳动,有利于保持肌肉张力和关节灵活; D.心绪平和,避免大喜大悲适应环境变化,宽容多于计较,开朗多于孤寂; E.坚持良好的文化娱乐活动,比如读书
答案
多选题
老年人怎样实行自我保健()?
A.自我负责:有自己对自身的健康负责这种认识。 B.自我观察:观察自己身体的健康状况,及时发现异常或危险信号。 C.自我诊断:可自备简易器械,测量血压 D.自我护理治疗:做到起居有常 E.自我预防:合理膳食
答案
多选题
老年人自我保健的措施有()
A.自我急救 B.自我护理 C.自我观察 D.自我治疗 E.自我预防
答案
主观题
简述老年人自我保健的原则?
答案
主观题
简述老年人自我保健的原则
答案
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