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2023年健身教练每日一练《理论知识》7月18日

2023年健身教练每日一练《理论知识》7月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1329

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》7月18日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 对初级训练者的运动强度监控主要手段是心率

A对

B错

2. 健身教练在保护过程中，为了防止锻炼者受伤助力越大越好( )

A对

B错

3. 脊柱屈可伸展腹直肌。（）

A对

B错

1. 远固定时，一侧收缩均可使头向同侧屈和回旋的是（）

A斜方肌上部

B斜方肌中下部

C菱形肌

D肩胛提肌

2. 杠铃俯身划船描述正确的是（）

A于地面45°夹角

B与地面60°夹角

C越低越好

D垂直与地面

3. 下列关节属于多轴关节的是（）。

A滑车关节

B椭圆关节

C圆柱关节

D平面关节

1. 膳食纤维主要分为（）。

A不可溶性膳食纤维

B可溶性膳食纤维

C脂溶性膳食纤维

D水溶性膳食纤维

2. 膝关节由（）构成

A股胫关节

B股髌关节

C股腓关节

D胫腓关节

3. 健康问卷的内容包括（）

A个人信息

B家族病史

C与健康有关的行为

D与健康有关的态度

1. 网球肘的成因？

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