华中地区蔬菜摄入量较高，基本符合平衡膳食的要求。

按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天谷类食物的摄入量应为（） 高纤维膳食以多食茎叶类蔬菜，保证每日膳食纤维摄入量为 中国居民平衡膳食宝塔建议水果的摄入量为（） 按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，动物性食物的摄入量应为（） 《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（　　）。 “平衡膳食宝塔”建议的各类食物的摄入量是指（） 平衡膳食金字塔中没有建议食糖的摄入量（） 平衡膳食宝塔中第五层油脂类要求每人每日摄入量不超过（） 膳食营养素参考摄入量包括：推荐摄入量，平均需要量，可耐受最高摄入量，适宜摄入量。 2016版中国居民平衡膳食宝塔中，水的摄入量为（ ） 华北地区的人口味较重，（）摄入量较高。 依据2016版中国居民膳食指南建议，餐餐有蔬菜，每日蔬菜的摄入量为g（） 膳食推荐摄入量为 2 、2016版中国居民平衡膳食宝塔中，水的摄入量为（ ） 平衡膳食宝塔中建议每天奶和奶制品的摄入量是 平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（） 中国居民平衡膳食宝塔建议每人每日食盐摄入量不超过（） 根据《中国居民膳食指南（2016）》，建议该男性每日蔬菜的摄入量是多少（） 在计算食物摄入量并与膳食宝塔比较时，可归入蔬菜类的有（） 2016版中国居民平衡膳食宝塔中第二层水果和蔬菜类，推荐成人每日的水果摄入量为（ ）