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大运动量训练时,可进行预防性补铁,应采用的剂量是( )
单选题
大运动量训练时,可进行预防性补铁,应采用的剂量是( )
A. 微剂量
B. 小剂量
C. 中剂量
D. 大剂量
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单选题
大运动量训练时,可进行预防性补铁,应采用的剂量是( )
A.微剂量 B.小剂量 C.中剂量 D.大剂量
答案
单选题
预防性补铁应采用小剂量补铁,每天补充( ),时间不超过三个月。
A.0.01~0.03克 B.0.1~0.3克 C.1~3克 D.1克
答案
多选题
大运动量() 中运动量() 小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
主观题
田径运动训练大体经历();();大运动量训练阶段、科学训练阶段。
答案
主观题
在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督?
答案
单选题
大运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
多选题
大运动量运动后,饮食上应避免()。
A.含糖饮料 B.含酒精饮品 C.含奶饮料 D.含咖啡因饮料
答案
判断题
运动损伤预防的重点是合理安排运动量。
答案
判断题
运动损伤预防的重点是合理安排运动量()
答案
多选题
运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是( )
A.强度 B.时间 C.锻炼方法 D.环境因素
答案
热门试题
当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼
当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能造应,应激少运动量,然后循序渐进地进行微炼()
组织幼儿进行运动时,运动量越大越好。()
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比()
初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼,要过了疲劳适应期才能加大运动量
运动员长期大运动量训练后,出现肌肉生长发育缓慢和重量减轻,可能缺乏()
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组织日常体能训练时,训练要__,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好__、膝、腕等关节部位的保护。__、()
训练要因人而异,。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护()
体能训练必须遵循运动规律,在进行大运动量、高强度极限训练时,要做好腰、膝、腕等部位的保护工作()
什么是运动量?
Ⅲ级运动量是( )
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大?
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
提示可加大运动量,进入高一阶段的训练
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