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在准备活动中适当的力量练习,对于提高肌肉温度,改善肌肉好处不大。
判断题
在准备活动中适当的力量练习,对于提高肌肉温度,改善肌肉好处不大。
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判断题
在准备活动中适当的力量练习,对于提高肌肉温度,改善肌肉好处不大。
答案
判断题
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。( )
答案
判断题
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答案
判断题
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答案
判断题
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。
A.对 B.错
答案
判断题
肌肉力量通过动力性练习提高的,肌肉耐力是通过静力性练习提高( )
答案
判断题
肌肉力量是通过动力性练习提局的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的
答案
判断题
肌肉力量是通过动力性练习提局的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的()
答案
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判断题
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答案
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