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关于力量练习的说法,哪些是错误的()
单选题
关于力量练习的说法,哪些是错误的()
A. 只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量
B. 力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展
C. 肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展
D. 力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则
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关于力量练习的说法,哪些是错误的()
A.只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量 B.力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展 C.肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展 D.力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则
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