山羊挺身是锻炼背部的哪块肌肉？

深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（） 器械坐姿臂屈伸主要锻炼到人体的哪块肌肉?() 半仰卧起坐和垫上俯卧挺身能锻炼到核心肌肉（ ） 锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。 锻炼背部肌肉时需要注意事项有 在腿弯举运动中，哪块肌肉或哪块肌肉群是主动肌？（） 腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼 上肢主要的肌肉是哪两块肌肉？ 下列练习中，可以使背部肌肉得到较好锻炼的有 中国大学MOOC: 下列动作中，锻炼的主要是背部肌肉的是（ ）。 全身最大的肌肉是哪块？ 全身最长的肌肉是哪块？ 因为在办公室久坐，肩颈会不舒服，那我们应该加强对哪块肌肉的锻炼（） 哪块肌肉可以髋伸( ) 中国大学MOOC: 运用“引体向上”进行背部肌肉锻炼时，双手采用的握法是（ ）。 不能耸肩是由于哪块肌肉瘫痪所致（） 落枕主要受累的肌肉不包括以下哪块肌肉（） 山羊挺身可以训练到竖脊肌和国绳肌群 MG患者哪块肌肉不受累（） 下列哪块肌肉属于背肌