锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。

大运动量() 中运动量() 小运动量() 一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加()次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量? 体育锻炼对糖尿病患者的作用及运动量如何掌握、运动开始合适时间。 体育锻炼的运动量应掌握在（）。 一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（） 您缺少体育锻炼或运动量不足吗（） 观察运动量是否合适的方法有哪些？ 大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（） 体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量（） 运动后脉搏增快，应休息20min后测量脉搏（） 老人锻炼了几天没明显效果，可以盲目加大运动量（） 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。 因运动量过度产生的酸疼,可以通过减量、休息、、热敷等方法来帮助机体积极恢复。 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 因运动量过度产生的酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。 在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督？ 中国大学MOOC:"老年人在运动后心率在多长时间以上恢复，表明运动量过大，应减少运动量？"; 垂直律动机15min适合锻炼前放松全身，活动小腿部肌肉，不同的姿势可以锻炼到不同的部位（） 如果运动负荷小，在锻炼后半小时脉搏即可恢复到锻炼前的水平。