单选题

在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中,进行Y字伸展的意义是()

A. 辅助脊柱伸展
B. 辅助臀部上移
C. 强化斜方肌下束

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单选题
在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中,进行Y字伸展的意义是()
A.辅助脊柱伸展 B.辅助臀部上移 C.强化斜方肌下束
答案
单选题
在双腿蹲动作模式教学中,以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况()
A.迷你带膝关节抗阻 B.脚踩弹力带 C.纵背PVC杆
答案
单选题
在屈髋动作模式的辅助教学方法当中,横背PVC杆的主要目的是()
A.强化臀部后移 B.增加屈髋角度 C.强化脊柱姿态控制
答案
单选题
双腿蹲动作模式教学中,膝关节应朝向()
A.正前方 B.第二脚趾 C.尽可能外展
答案
单选题
下列哪项不是双腿蹲动作的主要意义()
A.纵跳 B.缓冲 C.跳远
答案
单选题
双腿蹲动作模式中,膝关节应朝向()
A.正前方 B.第二脚趾 C.尽可能外展
答案
单选题
双腿蹲与屈髋动作模式的根本*区别是()
A.脊柱姿态 B.承载负荷方式 C.髋膝节律
答案
单选题
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提()
A.JFS过顶深蹲至少满足2分 B.屈髋动作模式教学前置 C.单腿蹲动作模式教学前置
答案
单选题
在剪蹲动作模式教学中,背PVC杆的主要意义在于()
A.感知下蹲幅度 B.增加不稳定因素 C.强化脊柱姿态控制
答案
单选题
在旋转动作模式教学中,进行弹力带推拉辅助的意义在于()
A.强化旋转力量 B.强化旋转幅度控制 C.强化脊柱姿态控制
答案
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