相关试题
换一换
柔韧性训练的基本方法是( )
A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法
答案
下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？
A.仰卧起坐 B.压胯 C.大踢腿 D.压腿
答案
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（）
A.仰卧起坐 B.压胯 C.大踢腿 D.压腿
答案
在进行柔韧性训练之前不能热身。
答案
牵张训练基本方法中，"患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练"属于
A.主动抑制 B.自我牵张 C.手法被动牵张 D.重锤被动牵张 E.滑轮系统被动牵张
答案
柔韧性素质的训练方式，可分为
A.主动练习和被动练习 B.弹性练习和动态练习 C.等动练习和等长练习 D.伸展旅习和静力性练习
答案
柔韧性训练和拉伸运动是一样的（）
A.正确 B.错误
答案
一般体育锻炼的柔韧性练习即可；专项柔韧性练习或运动员训练，则需的练习（）
A.2-5分钟；10-20分钟 B.5-10分钟；15-30分钟 C.10-20分钟；15-30分钟 D.5-10分钟；20-40分钟
答案
柔韧性训练基本上采用: 动力法|压力法|拉伸法|静力法
答案
柔韧性不重要，训练后不用做专门练习（）
A.正确 B.错误
答案
热门试题
年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。
影响柔韧性
柔韧性练习
指甲板是强度和柔韧性的独特结合，它的柔韧性多数应归于（）。
通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差（）
体能训练是身体（）、柔韧性、协调性和恢复性等素质的训练
下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。
ROM是指柔韧性（）
柔韧性练习打卡
少儿柔韧性练习，多用（）。
纠正性柔韧性包含（）
影响柔韧性的最大因素是（）
提出威权主义柔韧性的是（）
影响柔韧性的最大因素是( )
进行柔韧性锻炼，可以采用哪几种方法？
腘绳肌柔韧性差的客户最适合的抗阻训练动作是（ ）
以下属绝对柔韧性测验的是（）。
下列对柔韧性描述正确的是（ ?）
反映防水卷材柔韧性的指标是（）。
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