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运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
单选题
运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A. 有效影响
B. 心里刺激
C. 生理刺激
D. 有效刺激
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单选题
运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A.有效影响 B.心里刺激 C.生理刺激 D.有效刺激
答案
单选题
训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的()刺激
A.生理 B.心理 C.训练 D.思想
答案
单选题
运动负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体,施加的()刺激。
A.生理 B.心理 C.训练 D.思想
答案
单选题
中小学身体训练过程中,在一定范围内,施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。
A.越小、越长 B.越大、越长
答案
主观题
中小学身体训练过程中,在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。
答案
单选题
中小学身体训练过程中,在一定范围内,施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。
A.越小 B.越大
答案
判断题
内部负荷是运动员的有机体在承受外部负荷刺激时所表现出来的内部应答反应()
答案
主观题
运动员最大负荷训练后,恢复时会出现( )
答案
单选题
激发运动员参与训练与比赛的兴趣,满足运动员的合理需要,发挥运动员在训练中的主体作用,这指的是( )
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答案
判断题
对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩()
答案
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简述青少年运动员训练负荷的基本特点
简述青少年运动员训练负荷的基本特点
运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。
在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标是()。
训练︰运动员︰获奖
运动员的竞技能力也就是其训练水平
在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。
运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型,是为了确定运动员的
中国大学MOOC: 从运动员承受能力和训练的效果出发,普通中、低水平运动员可以采用的负荷增加方式是
运动训练活动的目的是提高运动员的
运动训练活动的目的是提高运动员的()
运动员现实状态诊断是运动训练的开始。()
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩,批阅运动员的训练日记,专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了( )
在蹦床比赛中,运动员对蹦床施加的力使蹦床的 发生了改变,由于力的作用是 的,蹦床对运动员的力使运动员的 发生了改变。
心理训练是指在运动训练中,有意识地对运动员的()施加影响,使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。
优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平,延长运动寿命,因此是运动员全程多年训练的核心阶段。
田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。
运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩。()
在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。
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