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以下哪些选项是壶铃土耳其起立的标准()
多选题
以下哪些选项是壶铃土耳其起立的标准()
A. 单手举起壶铃,无耸肩
B. 下降过程中,膝盖下降到半跪位接触地面时要听到清脆的声响
C. 持铃手臂是接近垂直的
D. 持铃侧手肘不要锁定
E. 持铃手腕保持中立位置
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以下哪些选项是壶铃土耳其起立的标准()
A.单手举起壶铃,无耸肩 B.下降过程中,膝盖下降到半跪位接触地面时要听到清脆的声响 C.持铃手臂是接近垂直的 D.持铃侧手肘不要锁定 E.持铃手腕保持中立位置
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硬拉所用器材是壶铃。( )
答案
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硬拉所用器材是壶铃()
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