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体育锻炼过程中,人体只有出现()的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。
单选题
体育锻炼过程中,人体只有出现()的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。
A. 少量
B. 适度
C. 过量
D. 特殊
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单选题
体育锻炼过程中,人体只有出现()的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。
A.少量 B.适度 C.过量 D.特殊
答案
单选题
在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。
A.兴趣 B.强度 C.力量 D.速度
答案
判断题
在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来强度的工作时,则视为出现了过度疲劳()
答案
判断题
在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来强度的工作时,则视为出现了过度疲劳()
答案
单选题
运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的(),疲劳症状会自然消失。
A.缩短 B.延长 C.早晚 D.长短
答案
判断题
人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除()
答案
单选题
人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状,并伴有人体的生理机能、()状态的变化。
A.物理 B.心理 C.化学 D.语言
答案
单选题
心率(HR)是评定运动性疲劳最简易的指标,是体育锻炼中()身体机能最常用的指标。
A.研究 B.评定 C.讨论 D.商议
答案
判断题
在进行体育锻炼时,应选取人体机能和心理状况最佳的时间段()
答案
单选题
体育锻炼是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段,是人们消除身心疲劳,保持健康生活最积极的手段()
A.正确 B.错误
答案
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