相关试题
换一换
骨盆前倾的矫正动作有哪些？（）
A.臀桥 B.小燕飞 C.猫式伸展 D.平板支撑
答案
当骨盆前倾时，疑似伸长的肌肉群有哪些？（）
A.髋关节屈肌，竖脊肌 B.腘绳肌，腹直肌 C.髋关节屈肌，最长肌 D.髋关节屈肌，腘绳肌
答案
骨盆前倾时哪些肌肉过紧（）
A.屈髋肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和胫骨前肌
答案
当确定骨盆前倾时，哪些肌肉被怀疑绷紧？（）
A.髋屈肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和胫前肌
答案
当骨盆前倾确定后，你应该通过恢复性锻炼来加强哪些肌肉？（）
A.髋屈肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和胫前肌
答案
教练员注意到客户在深蹲时腰背反弓，表明骨盆前倾。可能时哪些肌肉紧绷，也因此应该拉伸这些肌肉缓解动作补偿？（）
A.腘绳肌，腹直肌 B.髋屈肌，竖脊肌 C.臀大肌，臀中肌 D.内收肌，腓肠肌
答案
骨盆前倾的描述错误的是（）。
A.在做负重动作时候，腰椎的关节间压⼒会过⼤，骨盆由于过度的前倾，导致上方的腰椎曲度变化 B.视觉上影响身高，并且会导致小肚⼦突出，屁股松垮 C.可能会造成长短腿 D.这样会让臀部看起来更翘，没有什么坏处
答案
骨盆前倾的描述错误的是（）
A.在做负重动作时候，腰椎的关节间压力会过大，骨盆由于过度的前倾，导致上方的腰椎曲度变化 B.视觉上影响身高，并且会导致小肚子突出，屁股松垮、整个人没精神松垮垮 C.让臀部变得更翘，更有性感 D.可能会造成长短腿
答案
骨盆前倾的描述错误的是（）
A.在做负重动作时候，腰椎的关节间压?会过?，骨盆由于过度的前倾，导致上方的腰椎曲度变化 B.视觉上影响身高，并且会导致小肚?突出，屁股松垮、整个?没精神松垮垮 C.可能会造成长短腿 D.这样会让臀部看起来更翘，没有什么坏处
答案
当骨盆前倾时，ASIS向__倾斜（）
A.上 B.下
答案
热门试题
下列所有选项中，骨盆前倾时全部是缩短的肌肉有（）
如评价骨盆时，发现其有骨盆前倾体态，还可以观察哪两个位置，进行辅助判断？（）
如评价骨盆时，发现其有骨盆前倾体态，还可以观察哪两个位置，进行辅助判断？（）
在跨栏杆步筛查时，教练观察到客户骨盆前倾伴躯干前倾。由此判断，客户哪些肌肉可能活动不足或薄弱？（）
以下对于“骨盆前倾”描述错误的是（）
客户通过伸展（）肌肉,可以改善骨盆前倾
骨盆前倾时的表现错误的是（）
骨盆前倾姿态中，被拉长的肌肉是（）
固定时，使骨盆前倾的肌群为（）.
前倾位有哪些优势
在跨栏步动作筛查过程中，教练观察到客户向前迈一步时出现了骨盆前倾与躯干前倾姿势。哪种代偿最可能引起该偏差姿势？（）
在跨栏杆步动作筛查过程中，教练观察到客户向前迈一步时出现了骨盆前倾与躯干前倾姿势。哪种代偿最可能引起该偏差姿势？（）
骨盆前倾跟下列哪块肌肉过度活跃有关（）
会员锻炼骨盆前倾我们可以伸展什么肌肉改善（ ）
大卫的骨盆前倾。是什么肌肉紧绷导致的？（）
骨盆前倾是髋屈曲的一种形式（）
JFS关节功能筛查中，屈髋测试，如测试者在教练帮助下骨盆前倾、脊柱伸展，完成3分动作。其实际评分应为（）
大腿内侧肌肉的伸展练习有利于防止骨盆前倾（ ）
David骨盆前倾。请问哪块肌肉会被认为是紧张？（）
骨盆前倾通常与久坐的生活方式有关，人们会在坐姿中度过无数个小时。骨盆前倾是由于下列哪一组肌肉的紧绷和缩短导致的？（）
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