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健美训练时呼吸很重要,
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判断题
健美训练时呼吸很重要,
答案
单选题
健美操音乐中()是很重要的
A.速度 B.和声 C.强弱 D.长短
答案
单选题
在抗阻力训练中呼吸方法很重要,下列不正确的是( )
A.离心收缩吸气,向心收缩呼气 B.憋气会对人体产生负面作用,影响身体健康 C.憋气时会使胸内压上升,导致血压升高 D.憋气时会使胸内压上升,导致血压下降
答案
单选题
在抗阻力训练中国年呼吸方法很重要,下列不正确的是( )
A.离心吸气 B.憋气会对身体产生负面影响 C.憋气时会使胸内压上升 D.导致血压升高
答案
判断题
动力训练法是健美训练时最常用的方法()
答案
单选题
健美训练就是指器械重量训练()
A.正确 B.错误
答案
单选题
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A.正确 B.错误
答案
主观题
健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
答案
单选题
在训练时动作的技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是( )
A.在下蹲时后侧腿跪至地面 B.双腿膝关节充分伸直 C.直立时身体前倾 D.下蹲时前侧腿膝关节不超过脚尖
答案
单选题
在训练时动作的技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是( )
A.在下蹲时后腿跪至地面 B.双腿膝关节充分伸直 C.直立时身体前倾 D.下蹲时前侧腿膝关节不超过脚尖
答案
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在训练时动作的技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是()
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