下面属于腰部力量练习方法的是

形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性，加大其活动范围，并能加强腰部力量及髋韧带的()，修饰腰部形体。 正常人进行力量练习的方法是 “跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种。 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种。（） 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种（） 例举部分专项力量素质的练习方法？ 例举部分专项力量素质的练习方法 上肢肌群的力量练习方法主要包括（） 在气息训练中，练习横膈膜的力量的方法是（ ）。 下面属于队列练习的是（）。 下面哪种练习属于汉字的字形练习？ 上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。 练习下肢力量的单人动作，主要采用（）的方法。 发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。 器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。 写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。 下面哪些练习属于克服自身体重的练习 肌肉练习是通过克服外部阻力的力量练习。（） 肌肉练习是通过克服外部阻力的力量练习。（）