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一节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作,那这节课程中主要训练什么肌肉( )
单选题
一节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作,那这节课程中主要训练什么肌肉( )
A. 胸大肌
B. 三角肌前束
C. 肱二头肌
D. 三角肌后束
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单选题
一节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作,那这节课程中主要训练什么肌肉( )
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.肱二头肌 D.三角肌后束
答案
单选题
一节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作,那这节课中主要练什么肌肉( )
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.肱二头肌 D.三角肌后束
答案
单选题
—节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作,那这节课中主要练什么肌肉()
A.胸大肌 B.前锯肌 C.喙肱肌 D.三角肌前束
答案
单选题
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。
A.热身 B.热身 C.热身 D.热身
答案
单选题
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是( )
A.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 B.有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习、热身 C.热身、肌肉力量练习、 D.柔韧性练习、有氧练习
答案
单选题
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()
A.热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习 B.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习 C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
答案
单选题
健身教练在实际一节私教课程时的步骤应该是( )
A.热身、柔韧性练习、有氧练习、肌肉练习 B.热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
答案
单选题
一节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么?( )
A.体适能测试结果 B.是否存在某些疾病症候或症状 C.训练目标 D.健康状况评价
答案
单选题
一节私教课开始之前健身教练写训练计划的依据是什么( )
A.体适能测试结果 B.是否存在某些疾病症或症状 C.训练目标 D.健康状况评价
答案
单选题
—节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么()
A.体适能测试结果 B.客户的本体感受 C.询问客户的运动史 D.健康问卷调查
答案
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在进行一节私教课时有几个步骤,第一步的准备活动有哪个不合适( )
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教师在“DNA双螺旋结构”一节的教学过程中,使用了DNA双螺旋结构模型,该模型属于显性课程资源,还是隐性课程资源?列举三种显性课程资源和两种隐性课程资源。(15分)
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