多选题

运动处方中的运动量(Volune,V),取决于()等

A. 运动方式
B. 运动频率
C. 运动强度
D. 运动时间

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多选题
运动处方中的运动量(Volune,V),取决于()等
A.运动方式 B.运动频率 C.运动强度 D.运动时间
答案
单选题
运动处方中决定运动量最主要的因素是()。
A.运动时间 B.运动强度 C.运动频度 D.运动类型
答案
主观题
运动效果取决于运动刺激的( ),运动量太小,对机体的影响轻微,运动效果不佳,运动量过大,有损身体健康,易引起( )。
答案
多选题
大运动量() 中运动量() 小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
多选题
运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是( )
A.强度 B.时间 C.锻炼方法 D.环境因素
答案
单选题
大运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
单选题
小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
单选题
中运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
单选题
有氧运动的运动量是指()
A.运动的时间 B.运动的频率 C.运动过程中所做的功或消耗的能量 D.跑步的距离与时间 E.代谢当量(METs)
答案
主观题
什么是运动量?
答案
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