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1RM为100磅,10RM的重量为?()
单选题
1RM为100磅,10RM的重量为?()
A. 100磅
B. 50磅
C. 75磅
D. 65磅
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1RM为100磅,10RM的重量为?()
A.100磅 B.50磅 C.75磅 D.65磅
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单选题
抗阻练习中10RM表示
A.10kg负荷 B.10kg负荷重复10次 C.次最大负荷重复10次 D.最大负荷重复10次 E.体重的10%作为负荷
答案
单选题
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A.10次等长运动的最小负荷量 B.10次等张运动的最小负荷量 C.10次等长运动的最大负荷量 D.10次等张运动的最大负荷量 E.以上都不是
答案
单选题
一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为
A.每次调整 B.第2天 C.3天 D.1周后 E.2周后
答案
单选题
亚伦(Aaron)是20岁的DI篮球运动员。根据以下测试结果,哪个区域可能最需要关注?o1RM卧推:240磅o1RM深蹲:300磅o1RM高翻:200磅()
A.下体力量 B.最大爆发力 C.上身力量
答案
单选题
与重量训练中的RM无关为()
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答案
判断题
RM是Maximum Number of Repetitions的缩写,8RM表示为能重复进行8次的最大重量
答案
判断题
B6型车驾驶模式中固定限速下的人工驾驶模式包括RM25、RM60、RM10()
答案
单选题
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答案
单选题
CB03II-RM10对比CB03II-RM吸风量提升值()
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答案
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