＿＿加强伸展腿部、背部以及腹部肌肉，矫正体态，预防驼背，提高平衡能力，增强集中注意的能力。

人员安检的重点部位包括：背部、腋下、胸部、腰部、腹部、衣兜、裤兜、腿部、踝部（） 在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性 腰背部、大腿部等肌肉丰厚部位，其面积较大，应选择下述哪种方法为好（）。 预防扭伤的方法是，在推拉物体时尽量使用（）部位的肌肉，少用背部肌肉。 直臂练习能拉伸肩关节周围及上肢肌肉，预防胸背部肌肉的慢性疼痛。 矫正社会工作是司法矫正体系中的社会福利服务，贯穿于对罪犯进行司法矫正的各个方面以及整个过程，其主要内容包括（）。 小踢腿组合的训练目标是锻炼腿部肌肉力量和柔韧性，脚的 以及脚和腿的 和 ，提高动作的速度和控制力以及后背力量 矫正社会工作是司法矫正体系中的社会福利服务，贯穿于对罪犯进行司法矫正的各个方面以及整个过程，其主要内容包括(  )。 在PNF伸展中，不适合伸展什么肌肉（ ） 在PNF伸展中，不适合伸展什么肌肉（ ） 最常用的以牵拉肌肉为主的提高柔韧性的手段叫做伸展练习( ) 最常用的以拉伸肌肉为主要提高柔韧性的手段叫做伸展练习（ ） 在PNF伸展中不适合伸展下列哪些肌肉（ ） 在PNF伸展中，不适合伸展下列哪些肌肉（ ） 肌肉主动收缩是肌肉力量牵伸超过肌肉本身伸展程度。(  ) 矫正社会工作也称（ ）， 是司法矫正体系中的社会福利服务。 针对背肌力量弱《健身减压塑体操》设计了（ ）动作，加强背部肌肉力量。 驼峰是骆驼背部峰肉的的干制品，产于（）等地。 驼峰是骆驼背部峰肉的的千制品，产于等地（） 以下哪项体态不良是无法通过运动矫正的？（）