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仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力()
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仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力()
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判断题
仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力()
答案
单选题
腰背部肌肉训练时,仰卧起坐练习主要锻炼
A.腰背肌 B.腹肌 C.骨盆肌 D.腰大肌 E.背部柔韧性
答案
主观题
采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量( )。
答案
单选题
仰卧起坐练习主要发展的肌群是()
A.屈脊柱肌群 B.侧屈脊柱肌群 C.伸脊柱肌群 D.回旋脊柱肌群
答案
单选题
仰卧起坐练习发展的肌群是( )。
A.屈脊柱肌群 B.侧屈脊柱肌群 C.伸脊柱肌群 D.回旋脊柱肌群
答案
单选题
仰卧起坐是增强()肌肉力量。
A.全身 B.腰部 C.腹部 D.腿部
答案
多选题
仰卧起坐时用到的肌肉()
A.腹直肌 B.腹外斜肌 C.股直肌 D.三角肌
答案
主观题
以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉( )。
答案
主观题
仰卧起坐项目的辅助练习方法有
答案
主观题
【健身(塑形)】仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的
答案
热门试题
在进行仰卧起坐练习时,合理的呼吸形式是( )。
在做仰卧起坐时,主要是()在起作用,()肌肉也参与了工作
在做仰卧起坐时,主要是()在起作用,()肌肉也参与了工作
仰卧起坐
仰卧起坐是评价人体腹部肌肉力量的测试项目
仰卧起坐属于
仰卧起坐时把身体升起同时收紧什么部位的肌肉()
在仰卧起坐期间,以下哪些腹部肌肉将肋骨拉向骨盆?()
半仰卧起坐和垫上俯卧挺身能锻炼到核心肌肉( )
用屈膝仰卧起坐、俯卧撑来测量肌肉的爆发力。
仰卧起坐可发展躯干的竖脊肌的力量
躯干基础练习包含哪些: 两头起|仰卧起坐|俯卧撑|倒立撑
进行仰卧起坐测试的学生
仰卧起坐向心阶段可以有效训练的肌肉是以下哪一项()
半仰卧起坐的主动肌为()。
屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
仰卧起坐是测试腹肌力量和( )
单纯进行仰卧起坐可以快速减肥
仰卧起坐可帮助治疗妇科病()
测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。
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