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前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态()
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前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态()
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前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态()
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判断:肌肉收缩时,肌肉处于适宜的预先拉长状态,才有利于发挥最大力量()
A.正确 B.错误
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肌肉等张练习,要求大负荷、多重复,有利于发展肌肉耐力。()
A.正确 B.错误
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肌肉等张练习,要求大负荷、多重复,有利于发展肌肉耐力。()
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肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
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通过运动拉伸肩颈部肌肉,改善肩颈部的肌肉僵硬,缓解肩颈部的慢性疼痛。
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中凹卧位抬高头胸(),抬高下肢()。用于()病人,抬高胸部,保持()有利于通气,改善缺氧症状。抬高下肢,有利于(),增加心输出量
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