制订运动处方时需充分考虑运动的（）、（）和（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。

广义体育包括三个基本方面，即体育(狭义)、竞技运动、身体锻炼和身体娱乐。 广义体育包括三个基本方面，即体育（狭义）、竞技运动、身体锻炼和身体娱乐（） 根据体育工作的本身特征，可以将体育分为体育教学、体育锻炼和运动训练3个部分 单选：体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（） 适度的体育锻炼时可使运动中枢兴奋，提高学习效率 根据体育工作的本身特征，可以将体育分为体育教学、体育锻炼、()和运动竞赛四个部分。 3.体育锻炼的健身功能主要包含体育锻炼对神经系统、 、 、 运动系统、 影响 肥胖者体育锻炼的运动强度应选（） 体育锻炼的运动量应掌握在（）。 控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（） 概括的讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括() 体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。( ) 体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。( ) 体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加（） 您缺少体育锻炼或运动量不足吗（） 概括地讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）。 简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。 简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。 中国大学MOOC: 体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。 运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动（）