进行有氧活动的适宜运动强度为（）。

如何掌握有氧运动的强度 如何掌握有氧运动的强度 心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度 有氧运动强度低、持续时间长；无氧运动强度高、频率高 最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进行锻炼。 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（） 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）。 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大 有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大? 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括 属于有氧运动的活动是 活动属于有氧运动的有（）。 提示有氧训练运动强度过大的是 中等强度的有氧运动至少需要每周（）分钟 评价有氧运动强度常用的客观指标有（） 18岁以上成年人每周应进行至少（）分钟（）强度有氧运动。 有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是(　　)。 健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。 以下活动属于有氧运动的有（）。 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（）%为宜