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进行有氧运动的适宜运动强度为
单选题
进行有氧运动的适宜运动强度为
A. 极高强度
B. 高强度
C. 中等强度
D. 低强度
E. 极低强度
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单选题
进行有氧运动的适宜运动强度为
A.极高强度 B.高强度 C.中等强度 D.低强度 E.极低强度
答案
单选题
进行有氧活动的适宜运动强度为()。
A.极高强度 B.高强度 C.中强度 D.低强度 E.极低强度
答案
单选题
糖尿病患者进行有氧运动时的强度适宜范围是( )
A.30%-60%VO2max B.40%-70%VO2max C.50%-80%VO2max D.55%-85%VO2max
答案
单选题
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
A.伸展运动 B.耐力性运动 C.混合运动 D.无氧运动
答案
单选题
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动
A.伸展运动 B.无氧运动 C.混合运动 D.耐力性运动
答案
单选题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动,也称有氧运动()
A.伸展运动 B.耐力运动 C.混合运动 D.灵敏运动
答案
多选题
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()
A.慢跑 B.秧歌舞 C.骑自行车 D.俯卧撑。
答案
主观题
如何掌握有氧运动的强度
答案
主观题
如何掌握有氧运动的强度
答案
单选题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现明显无力 E.运动后出现恶心
答案
热门试题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()。
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
有氧运动强度低、持续时间长;无氧运动强度高、频率高
有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是( )。
糖尿病患者运动以有氧运动为主,每周开展中等强度的运动()分钟 。
有氧运动的运动强度应控制在最大心率的()%为宜
中等强度的有氧运动至少需要每周()分钟
提示有氧训练运动强度过大的是
评价有氧运动强度常用的客观指标有()
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动
对一-股健康成年人,“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”,在体力活动界定中属于()。
对一般健康成年人,“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”,在体力活动界定中属于()。
身体活动的()是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。
想要运动的时间长,就要增加摄氧量,提高有氧运动的强度。
有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是()。
18岁以上成年人每周应进行至少()分钟()强度有氧运动。
有氧运动为有节奏的动力运动,以下哪项不是有氧运动( )
每周进行有氧运动的频率?
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