一日食谱一般要选择（）粮谷类食物原料。

已知一12岁男生一日食谱如表4-6所示。请对该食谱进行评价。 《中国居民膳食指南》建议，一般成年人每人每天摄入粮谷类食物的量应达到（） 《中国居民膳食指南》建议，一般成年人每人每天摄入粮谷类食物的量应达到（） 已知一5岁男孩一日食谱如表4-2所示。请你对该食谱进行能量比例分析并提出修改意见。 粮谷类食物蛋白质的第一限制氨基酸是（） __食物中毒的特点是由食人含有毒真菌产生的大量毒素的食物所引起,一般是粮谷类及其制品以及甘蔗等（） —般而言，粮谷类食物中蛋白质的限制氨基酸是（）。 粮谷类食物蛋白质的第一限制性氨基酸为（） 粮谷类食物蛋白质的第一限制性氨基酸为（）。 粮谷类、薯类、根茎类是（　）的主要食物来源。 膳食纤维的重要来源是粮谷类食物 位于膳食金字塔底部的食物为粮谷类。 位于膳食金字塔底部的食物为粮谷类（） 饮食定时指的是一日食（）餐。 幼儿一日三餐营养要充足全面，食物要丰富多样，一日安排要做到（） 每500克粮谷类食物中约含蛋白质（）克 元宵节一般吃下列哪种传统节日食物() 青少年的能量需要量大，每日约需多少克粮谷类食物（） 粮谷类和薯类食物含（）较多，是膳食能量最经济的来源。 一般成年人每天摄入多少克谷类食物为宜