准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。

准备活动的目的是为了提高（）兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能（），做整理性活动的目的是肢体更好地（）。 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动（） 在剧烈运动早期，内脏器官不能适应人体运动能力的需要而出现“极点”（） 保育员要让婴幼儿在运动前做好准备活动，剧烈运动后不宜马上喝大量开水，以免增加淋巴系统的负担。（） 剧烈运动后整理放松活动是使运动器官得到最好、最快的放松 感冒时通过剧烈运动能排汗去病。 有氧代谢运动对身体各器官有哪些作用 有氧代谢运动对身体各器官有哪些作用 简述运动前进行准备活动的生理作用。 健康就是人体各器官功能良好，身体强健，没有疾病（） 准备活动身体各部位活动顺序是（）。 课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。 一次体育活动中应该尽量使幼儿的身体各部位、各器官的功能及各种基本活动能力得到全面锻炼和协调发展。 一次体育活动中应该尽量使幼儿的身体各部位、各器官的功能及各种基本活动能力得到全面锻炼和协调发展。 健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使什么功能失调，引起腹痛（） 剧烈运动后身体会觉得很累，是因为身体哪种物质积聚太多？ 傍晚进行剧烈运动睡前（）不再进行 气胸痊愈后（）不要进行剧烈运动