睡觉前运动半个小时可以消除失眠。

睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料常常导致精神兴奋，以至久久无法入睡，这种失眠称为（） 运动的疲劳可以采用（）来消除。 幼儿期每次睡觉前，至少要保持（）个小时的清醒状态，晚上入睡前应保持（）个小时的清醒时间 在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）小时要注意用量 运动前1小时补糖常使用（）。 你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠么（） 晚上睡觉前，记得（）。 运动前或运动中可以大量饮水（） 英语中睡觉与某种动物发音谐音，所以失眠者经常数什么动物？ 英语中睡觉与某种动物发音谐音，所以失眠者经常数什么动物 在运动前2小时应喝多少水？（） 谁会连续摇头半个小时以上？ 拉伸可以放在运动前,也可以放在运动后 当日消除缺陷的工作票应在开工前（）小时送交运行班长。 婴儿睡觉前,应该注意 婴儿睡觉前.应该注意（）。 运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量（） 运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量（） 如果时间紧张，运动前可以不做热身运动。 运动前或运动中感到口渴，可以大量喝水（）