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哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌。
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哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌。
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判断题
哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌。
答案
判断题
想要发展胸大肌的力量和耐力有很多动作可以选择、其中包括哑铃仰卧飞鸟( )
答案
判断题
上斜哑铃卧推主要练习的是胸大肌的轮廓()
答案
单选题
下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?( )
A.直立持哑铃扩胸 B.仰卧持哑铃扩胸 C.俯立持哑铃扩胸 D.直立持哑铃外展
答案
单选题
哑铃仰卧飞鸟主要锻炼的是()。
A.肱三头肌 B.背阔肌 C.胸大肌 D.三角肌后束
答案
单选题
哑铃飞鸟主要锻炼什么肌肉( )
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.肱二头肌 D.三角肌后束
答案
判断题
哑铃前平举向上时向心收缩的上肢肌是胸大肌、喙肱肌
答案
单选题
仰卧哑铃飞鸟主要锻炼什么肌肉( )
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.肱二头肌 D.三角肌后束
答案
单选题
在哑铃仰卧飞鸟练习的向上动作过程中等长收缩的上肢肌是( )
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.喙肱肌 D.肱肌
答案
判断题
在哑铃前平举练习的向上动作过程中向心收缩的上肢肌是胸大肌、喙肱肌( )
答案
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、()及前锯肌的力量。
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