小强今年16岁,他的心肺耐力的靶心率下限是（ ）次每分

靶心率是指 靶心率 一个35岁的男子，安静心率为60次∕分，其在运动中靶心率范围值为（） Jose今年18岁，估计他的最大心率是多少？（） 跳绳是今年体育考试的项目之一,小强同学的质量为50㎏,每跳起一次的平均高度为5㎝,每分钟跳150次.问 ⑴小强同学平均跳起一次克服重力做了多少功? ⑵小强同学跳绳的功率为多少W? 靶心率（THR）是指（） 靶心率（THR）是指 靶心率（THR）是指 靶心率指（）。    新生儿心率平均每分钟_____次，1岁以内_____次，2～3岁_____次，4～7岁_____次，8～14岁_____次。 新生儿心率平均每分钟__次，1岁以内__次，2～3岁__次，4～7岁__次，8～14岁__次 你在训练Ken来准备他的第一次5公里跑。他今年32岁，静息心率为每分钟63次。今天他要在跑步机上进行60-80%强度的步行/跑步间歇训练。在整个训练过程中监控他的运动强度是很重要的。使用Karvonen方法，Ken的目标心率是多少？（） 靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。 靶心率或目标心率的标准计算公式是（） 靶心率或目标心率的标准计算公式是（） 适宜负荷，目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。 靶心率：=[(220-年龄)-?静态心率]*( 80%)+静态心率。 适宜负荷，目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。 靶心率：=[（220-年龄）- 静态心率]*（80%）+静态心率（） 生理机能测试的主要内容包括静态心率测量，心肺耐力测量，血压测量 靶心率一般取最大心率的（） 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。