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发展心肺耐力的有效方法是每次锻炼持续时间在()
单选题
发展心肺耐力的有效方法是每次锻炼持续时间在()
A. 30秒左右
B. 10分钟左右
C. 20 分钟左右
D. 60分钟左右
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单选题
发展心肺耐力的有效方法是每次锻炼持续时间在()
A.30秒左右 B.10分钟左右 C.20 分钟左右 D.60分钟左右
答案
单选题
发展心肺耐力的锻炼方法中,每次锻炼持续的时间应不低于()分钟,最好持续到60分钟左右
A.30分钟 B.20分钟 C.10分钟 D.5分钟
答案
单选题
锻炼强度在预计心率范围内,持续一定的时间,才能保持和提高心肺耐力。一般康复训练,持续时间为每天()
A.20~40分钟 B.10~20分钟 C.50~60分钟 D.0~10分钟 E.60分钟以上
答案
单选题
持续时间长、强度较低的练习能够发展人体的哪种耐力?()
A.无氧耐力 B.有氧耐力 C.时间耐力 D.速度耐力
答案
判断题
耐力反映了肌肉活动所能持续时间的长短,主要依赖于心肺系统的持久功能。
A.对 B.错
答案
判断题
一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜,每周锻炼3次以上。
答案
判断题
一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜,每周锻炼3次以上()
答案
单选题
TIA发作每次持续时间()
A.数秒钟 B.数分钟 C.数分钟至1h D.数小时 E.1~24h
答案
单选题
TIA每次持续时间多为()
A.数秒钟 B.数分钟 C.数分钟至1小时 D.数小时 E.1~24小时
答案
单选题
锻炼心肺耐力时,下列哪种说法是正确的( )
A.游泳是最安全的心肺耐力训练方式 B.在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多 C.体重过重的客户,使用固定自行车对关节的压力较小 D.游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
答案
热门试题
锻炼心肺耐力时,下列哪种说法正确的( )
提高心肺耐力主要采用()的方式进行锻炼
运动人群是指每周参加体育锻炼3次以上、每次持续时间1h及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群()
防护工程测试每次持续时间宜为小时()
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有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
在心肺耐力训练中,让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法( )
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()。
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
每周至少应该锻炼()次,每次()时间,才能有效达到锻炼的目的。
幼儿每次书写或绘画的持续时间,可根据年龄安排()
确定活动持续时间的方法有( )。
工作持续时间估算的方法有()。
纯音测试时,每次给刺激声的持续时间长度为()。
让客户持续做跳绳,踏板,慢跑是运用了心肺耐力的( )
12个月大的婴儿,白天和夜间每次睡眠的持续时间是()。
12个月大的婴儿,白天和夜间每次睡眠的持续时间是()
发展有氧耐力,经常采用持续负荷的方法进行。具体方法有:(多选)
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