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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月15日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：670

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月15日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 肘关节伸可以充分伸展肱二头肌

A对

B错

2. 推胸发力这个动作过程中肩关节做了水平伸

A对

B错

3. 体适能测试的结果为制定运动计划提供依据（）

A对

B错

1. 体内肌酸主要储存在（）

A心脏

B骨骼肌

C睾丸

D睾丸

2. 某健身俱乐部组织会员连续爬山一小时，这种运动属于哪种练习法（）

A间歇训练法

B持续训练法

C交叉训练法

D超负荷训练法

3. 骨有很多功能，下列不属于对骨功能描述的选项是（）

A支持身体

B提供营养保温

C造血

D钙磷储备库

1. 影响步长的因素有（）

A柔韧性

B力量

C协调性

D疲劳程度

2. 椭圆关节和鞍状关节都能完成（）

A屈伸

B外展内收

C回旋

D环转

3. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（）

A骨的硬度大

B骨弹性大

C不易骨折

D不易变形

1. 单轴关节分哪两种？

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