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2022年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

2022年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1610

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》4月26日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定

A对

B错

2. 抗阻训练的基本练习是最适合坐式生活方式的初级建身者的锻炼动作（）

A对

B错

3. 体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据

A对

B错

1. 系列属于开放性运动损伤的是（）

A皮肤磨损

B肌肉损伤

C脑震荡

D神经损伤等

2. 胸锁关节属于下列关节类型中的（）

A滑车关节

B球窝关节

C椭圆关节

D平面关节

3. 再新中国成立之前，我们正式参加奥运会的次数也只有（）次

A1届奥运会

B2届奥运会

C3届奥运会

D4届奥运会

1. 课程销售中教练会遇到哪些问题（）

A怕遭拒绝和害怕失败

B丧失热情和缺乏自信

C无法将个人和家庭的问题抛与脑后

D缺乏专业知识

2. 会员锻炼骨盆前倾我们可以伸展什么肌肉改善（）

A腹肌

B髂腰肌

C竖脊肌

D臀大肌

3. 在运动前需要医务监督的症状是（）

A安静时左侧胸部疼痛

B患有高血压

C经常感到虚弱

D肥胖

1. 脂肪的生理作用有哪些？

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