在设计抗阻训练课程的顺序中，哪一步是在要最后确定的？（）
A. 渐进性训练
B. 休息的周期
C. 训练重量
D. 身体素质评估
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在设计抗阻训练课程的顺序中，哪一步是在要最后确定的？（）
A.渐进性训练 B.休息的周期 C.训练重量 D.身体素质评估
答案
一次训练课中通常顺序是（ ）
A.先抗阻力 B.先伸展 C.先平衡 D.先热身
答案
以下哪一项是抗阻训练中动作的最终进阶？（）
A.旋转 B.交叉，侧切，曲线 C.侧向 D.线性向前
答案
收款业务流程中，哪一步是整个流程的最后一步（）
A.审核及过账流程 B.制证流程 C.会计档案归档流程 D.补单.退单流程
答案
储备经理/组长值班管理训练课程的课后实践鉴定人是；副经理训练课程的课后实践鉴定人是；资深副经理训练课程的课后实践鉴定人是；餐厅经理训练课程的课后实践鉴定人是（）
A.资深副经理 B.餐厅经理 C.区经理 D.区域经理
答案
稳定和灵活训练的最后一步是？（）
A.近端骨盆和胸椎的灵活 B.近端肩胛胸骨关节的稳定 C.近端盂肱关节的灵活 D.静态平衡
答案
一次训练课中，通常按（）顺序进行
A.热身 B.热身 C.热身 D.热身
答案
一次训练课中，通常按（）顺序进行
A.热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习 B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习 C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
答案
以下哪项定义为在一个训练课中进行抗阻力运动的顺序？（）
A.动作顺序 B.分段法 C.循环训练
答案
健身教练在进行抗阻力训练时要明确的第一步是（ ）
A.呼吸形式 B.运动时间 C.目标肌肉 D.动作幅度
答案
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下列选项中（）是确定Add的最后一步。
（）是确定ADD的最后一步。
（）是确定Add的最后一步。
平板闸门安装顺序的最后一步是（ ）。
下列哪一个是抗阻训练的例子？（）
抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能( )
“4比”训练课程中“比等候”中“有的坐”指得是（）
抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?( )。
咨询设计流程的最后一步是（）
MLO体位设计的最后一步是（）
薪酬体系设计的最后一步是()。
培训课程推进的步骤中最后一步要做的是（）
以下哪一个是抗阻训练急性适应的例子？（）
设计供应链是供应链设计步骤中的最后一步。（ ）
抗阻性训练机器之间要相隔多远？（）
设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）
设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）
标准展位设计的最后一步（）
下列哪一项是青年参加抗阻训练计划的公认准则？（）
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