单选题

老年人冬季晨练易空腹运动对吗?()

A. 对
B. 不对

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单选题
老年人冬季晨练易空腹运动对吗?()
A.对 B.不对
答案
主观题
老年人为什么不要空腹晨练?
答案
单选题
老年人冬练清晨忌空腹运动,因为()
A.清晨,腹中空空荡荡,如这时去运动,容易出现高血糖等症状 B.早晨,血液浓度较大,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,易出现心律不齐和其他循环障碍 C.早晨,由于衣服穿得过多过厚,既不便活动,又容易出汗,空腹更容易照成老年人营养消耗过巨 D.早晨,空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担
答案
单选题
冬季老年人不适合的运动是()
A.长跑 B.练气功 C.保健功 D.太极拳
答案
多选题
老年人晨练要注意的事项:()
A.老年人晨练时间不宜太早;要避开上班车流和人流高峰,运动量不要太大。 B.不宜空腹运动;.要根据气候变化,适时增减衣服,并携带擦汗用的毛巾 C.冬天路面结冰 D.高血压病人在晨炼前要先吃药,控制好病情。 E.随身携带一个身份卡片,上面写清姓名
答案
单选题
老年人冬季建议洗澡频次()。
A.两周一次 B.每周两次 C.每周三次 D.每周四次 E.每天一次
答案
单选题
冬季老年人室内适宜温度是()
A.16~18摄氏度 B.18~22摄氏度 C.22~24摄氏度 D.26~30摄氏度
答案
单选题
对老年人运动的要求正确的是
A.老年病人应停止活动 B.老年病人可随意活动 C.健康老年人可随意活动 D.健康老年人运动前不用进行评估 E.老年病人根据身体状况选择活动
答案
单选题
对老年人运动的要求正确的是()。
A.老年患者应停止活动 B.可随意活动 C.健康老年人可随意活动 D.健康老年人运动前不用进行评估 E.老年患者根据身体状况选择活动
答案
多选题
哪些运动适合老年人()
A.拔河类集体活动 B.有氧运动 C.无氧运动 D.举重类竞技运动 E.游泳
答案
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