相关试题
换一换
老年人冬季晨练易空腹运动对吗？（）
A.对 B.不对
答案
老年人为什么不要空腹晨练？
答案
老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）
A.清晨，腹中空空荡荡，如这时去运动，容易出现高血糖等症状 B.早晨，血液浓度较大，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐和其他循环障碍 C.早晨，由于衣服穿得过多过厚，既不便活动，又容易出汗，空腹更容易照成老年人营养消耗过巨 D.早晨，空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担
答案
冬季老年人不适合的运动是（）
A.长跑 B.练气功 C.保健功 D.太极拳
答案
老年人晨练要注意的事项：（）
A.老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。 B.不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾 C.冬天路面结冰 D.高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。 E.随身携带一个身份卡片，上面写清姓名
答案
老年人冬季建议洗澡频次（）。
A.两周一次 B.每周两次 C.每周三次 D.每周四次 E.每天一次
答案
冬季老年人室内适宜温度是（）
A.16～18摄氏度 B.18～22摄氏度 C.22～24摄氏度 D.26～30摄氏度
答案
对老年人运动的要求正确的是
A.老年病人应停止活动 B.老年病人可随意活动 C.健康老年人可随意活动 D.健康老年人运动前不用进行评估 E.老年病人根据身体状况选择活动
答案
对老年人运动的要求正确的是（）。
A.老年患者应停止活动 B.可随意活动 C.健康老年人可随意活动 D.健康老年人运动前不用进行评估 E.老年患者根据身体状况选择活动
答案
冬季老年人室内适宜的温、湿度是（）
A.16～18摄氏度，20～30% B.16～18摄氏度，30～40% C.18～22摄氏度，50～60% D.26～30摄氏度，70～80%
答案
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哪些运动适合老年人
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