健美训练,为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度, 同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理,每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用( )法?

健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用( )? 儿童少年时期，经常进行超负荷训练容易导致( )。 超负荷 在抗阻训练中，超负荷原则不能通过（ ）实现 循环超负荷（） 循环超负荷（） 钙超负荷（）。 超负荷功率 循环超负荷（）。 循环超负荷 下列哪一项最好地描述了超负荷训练的原则？（） 儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化( ) 超负荷限制器是在起重机超负荷时起保护作用。 循环超负荷是（）。 低速不会超负荷。 低速不会超负荷（） 为保证主机使用寿命，避免主机超负荷工作，在转弯时一般应降（）与航速。 为保证主机使用寿命，避免主机超负荷工作，在转弯时一般应降（）与航速 电机超负荷时会跳闸。 教师面临多重超负荷