运动强度中等是指（）
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
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运动强度中等是指（）
A.20～39%最大心率 B.35～54%最大心率 C.40～59%最大心率 D.55～69%最大心率 E.60～84%最大心率 F.70～89%最大心率 G.》85%最大心率 H.》90%最大心率
答案
运动中等强度是指能量消耗为（）kcal/min
A.4-7 B.5-10 C.6-12 D.7~15
答案
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（）
A.慢跑 B.秧歌舞 C.骑自行车 D.俯卧撑。
答案
进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是
A.呼吸不变，心率加快 B.呼吸加快，心率不变 C.呼吸加快，可以自由交谈 D.呼吸加快，交谈困难 E.呼吸加快，明显出汗
答案
中等运动强度的运动心率为
答案
中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是
A.运动中呼吸不变，心率加快 B.运动中呼吸加快但心率不变 C.运动中呼吸加快但可以自由交谈 D.运动中呼吸加快，使交谈产生困难 E.运动中呼吸加快，明显出汗
答案
关于中等强度健身运动,正确的选项是:
答案
中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。
A.5~6 B.7~8 C.9~10 D.11~12
答案
中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。
A.16-17区间 B.11-14区间 C.15-16区间 D.9-10区间
答案
中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（ ）
A.11~14 区间 B.6~8 区间 C.9~10 区间 D.16~17 区间 E.15~16 区间
答案
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中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是( )
中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
按照体力活动强度分级表，中等强度是指（）
中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。
下列哪个选项不属于中等强度运动？（）
中等强度的有氧运动至少需要每周（）分钟
进行中等强度运动时韩女士的运动目标心率应为（ ）。
运动时心率在146-164之间属于中等强度的运动（）
中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动（）
为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？
RPE分数值为11~12达到中等运动强度()
儿童运动量应以中等强度、提高（）能力为主。
按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在（）。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动，也称有氧运动（）
下列哪种运动方案的退出率几乎是中等强度运动方案的两倍？（）
糖尿病患者运动以有氧运动为主，每周开展中等强度的运动（）分钟 。
成人如果身体条件允许，最好每天进行（）中等强度运动
运动强度高是指（）
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