材料
A.AMI康复运动后心率增加<10次／分
B.AMI康复运动后心率增加10～20次／分
C.AMI康复运动后心率增加>20次／分
D.AMI康复运动后收缩压降低＞5MMHG
E.AMI康复运动后收缩压升高<5MMHG
B.AMI康复运动后心率增加10～20次／分
C.AMI康复运动后心率增加>20次／分
D.AMI康复运动后收缩压降低＞5MMHG
E.AMI康复运动后收缩压升高<5MMHG
提示可加大运动量，进入高一阶段的训练
A. AMI康复运动后心率增加<10次／分
B. AMI康复运动后心率增加10～20次／分
C. AMI康复运动后心率增加>20次／分
D. AMI康复运动后收缩压降低＞5MMHG
E. AMI康复运动后收缩压升高<5MMHG
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提示可加大运动量，进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加＜10次/分 B.AMI康复运动后心率增加10～20次/分 C.AMI康复运动后心率增加＞20次/分 D.AMI康复运动后收缩压降低＜5mmHg E.AMI康复运动后收缩压升高＜5mmHg
答案
提示可加大运动量，进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加<10次／分 B.AMI康复运动后心率增加10～20次／分 C.AMI康复运动后心率增加>20次／分 D.AMI康复运动后收缩压降低＞5MMHG E.AMI康复运动后收缩压升高<5MMHG
答案
提示可加大运动量，进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加＜10次／分 B.AMI康复运动后心率增加10～20次／分 C.AMI康复运动后心率增加＞20次／分 D.AMI康复运动后收缩压降低＞5MMHG E.AMI康复运动后收缩压升高＜5MMHG
答案
提示可加大运动量，进入高一阶段的训练
A.AMI康复运动后心率增加<10次／分 B.AMI康复运动后心率增加10-20次／分 C.AMI康复运动后心率增加>20次／分 D.AMI康复运动后收缩压降低<5mmHg E.AMI康复运动后收缩压升高<5mmHg
答案
田径运动训练大体经历（）；（）；大运动量训练阶段、科学训练阶段。
答案
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A.持续性疲劳 B.运动当日失眠 C.运动后无力或恶心 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
答案
在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照：（）
A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行 B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行 C.适应—加大—再适应—再加大的原则进行
答案
以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（）
A.持续性疲劳 B.运动后持续性关节酸痛 C.运动当日失眠 D.运动后大汗 E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
答案
大运动量()
中运动量()
小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼，要过了疲劳适应期才能加大运动量
答案
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下列提示运动量过大的是（）
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比（）
体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量（）
组织日常体能训练时，训练要__，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好__、膝、腕等关节部位的保护。__、（）
在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是
在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是
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什么是运动量？
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