【健身（塑形）】仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的

采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量（ ）。 在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是（ ）。 仰卧起坐 下肢固定时，可作仰卧起坐活动的肌 仰卧起坐属于 【健身（塑形）】斜方肌练习方法有 下列哪一项不属于仰卧起坐的锻炼作用？ 半仰卧起坐和垫上俯卧挺身能锻炼到核心肌肉（ ） 仰卧起坐可发展躯干的竖脊肌的力量 中国大学MOOC: 下述选项 不属于仰卧起坐的锻炼作用。 仰卧起坐是增强（）肌肉力量。 进行仰卧起坐测试的学生 仰卧起坐时用到的肌肉（） 躯干基础练习包含哪些: 两头起|仰卧起坐|俯卧撑|倒立撑 仰卧交替抬腿不能用来锻炼腹直肌 。 仰卧起坐是测试腹肌力量和( ) 单纯进行仰卧起坐可以快速减肥 屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。 仰卧起坐可帮助治疗妇科病（） 测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。