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仰卧起坐项目的辅助练习方法有
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主观题
仰卧起坐项目的辅助练习方法有
答案
单选题
仰卧起坐练习发展的肌群是( )。
A.屈脊柱肌群 B.侧屈脊柱肌群 C.伸脊柱肌群 D.回旋脊柱肌群
答案
单选题
仰卧起坐练习主要发展的肌群是()
A.屈脊柱肌群 B.侧屈脊柱肌群 C.伸脊柱肌群 D.回旋脊柱肌群
答案
判断题
仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力()
答案
单选题
腰背部肌肉训练时,仰卧起坐练习主要锻炼
A.腰背肌 B.腹肌 C.骨盆肌 D.腰大肌 E.背部柔韧性
答案
主观题
采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展什么肌肉力量( )。
答案
单选题
在进行仰卧起坐练习时,合理的呼吸形式是( )。
A.腹式呼吸 B.胸式呼吸 C.混合呼吸 D.憋气
答案
主观题
仰卧起坐
答案
主观题
【健身(塑形)】仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的
答案
单选题
仰卧起坐属于
A.生化功能指标 B.心理指标 C.生理功能指标 D.形态指标 E.素质指标
答案
热门试题
仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。( )
仰卧起坐是评价人体腹部肌肉力量的测试项目
躯干基础练习包含哪些: 两头起|仰卧起坐|俯卧撑|倒立撑
进行仰卧起坐测试的学生
仰卧起坐是增强()肌肉力量。
仰卧起坐时用到的肌肉()
半仰卧起坐的主动肌为()。
屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
仰卧起坐是测试腹肌力量和( )
单纯进行仰卧起坐可以快速减肥
仰卧起坐可帮助治疗妇科病()
测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。
仰卧起坐时双手应位于什么地方?
仰卧起坐时应把身体升起离地多少厘米?
仰卧起坐的起始位置的姿势是什么?()
下肢固定时,可作仰卧起坐活动的肌
以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉( )。
仰卧起坐时膝部屈呈多少度左右?
仰卧起坐时膝部屈呈多少度左右?()
仰卧起坐测试时,受试者仰卧时两肩胛是否必须触垫。
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