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在进行小重量、小强度训练时,多采用( )?
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在进行小重量、小强度训练时,多采用( )?
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单选题
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。
A.爆发力 B.最大力量 C.灵敏素质 D.耐力
答案
单选题
训练时训练重量较大,需要采用正反握的是()
A.深蹲 B.划船 C.硬拉 D.卧推
答案
单选题
赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()
A.错误 B.正确
答案
判断题
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷,才能达到最佳训练效果()
答案
判断题
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷,才能达到最佳训练效果。()
答案
判断题
女性力量训练应该特别引起重视,可以以轻器械、小强度抗阻或者自重训练为主
答案
单选题
采用小强度,长时间的按摩,可以克服赛前紧张。()
A.正确 B.错误
答案
主观题
组织日常体能训练时,训练要__,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好__、膝、腕等关节部位的保护。__、()
答案
多选题
户外活动时,小伟没有拿到皮球,他看到小强正在玩就去抢。小强不给,小伟就把小强推倒在地。小伟的攻击性行为属于()
A.敌意性攻击 B.主动性攻击 C.身体攻击 D.工具性攻击
答案
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肌力为4级时,肌力训练多采用()。
进行中等运动强度耐力训练时,表明运动强度合适的项目是
铸铁给水管下管时应根据管径大小、管道长度和重量、管材和接口强度、沟槽和现场情况而定,当管径小,重量轻时,一般采用( )。
起重量在75t以上时,多采用双钩()
氩弧焊时,紫外线强度比手工电弧焊要小的多。
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后
小强和小蓉因为经济纠纷发生口角打斗,小蓉拿剪刀捅伤了小强,小强起诉到法院要求小蓉赔礼道歉并赔偿。法院受理后进行调解,并依法制作了调解书,在送达时小蓉签收了调解书,小强对调解结果表示异议,撕毁调解书扬长而去。则关于本案的处理,下列说法中正确的是()
小强把制作的小船放入水中后,向船上加垫圈,当垫圈数量为21时,小船刚好沉没。那么小强制作的这艘小船的载重量为()的重量
脑卒中偏瘫患者进行起立床训练,其训练强度通常为()
小强度运动的判定指标为()
女职工小丽与小强相恋,双方分手后,小强对小丽进行骚扰、纠缠并散布小丽隐私和个人信息,根据《妇女权益保障法》,小丽可以向()申请人身安全保护令。
混凝土的水灰比越大强度越低,水灰比越小强度越高()
在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标是()。
健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用( )?
运动强度的正确判定分类?: 心率的20%--30%为中等强度|心率的30%--40%为中等强度|心率的40%--50%为中等强度|心率的40%以上为大强度|心率的50%以上为大强度|心率的60%以上为大强度|心率的65%--75%为中等强度|心率的76%以上为大强度|最大心率的0%--10%为小强度|最大心率的10%--20%为小强度|最大心率的20%--30%为小强度|最大心率的50%--64%为小强度
运动减肥采用中、小强度运动的原因在于减肥运动必须保证充分的氧供应()
塔式训练法是进行次极限和极限的肌肉收缩逐渐提高负荷重量最后采用的练习重量仅仅只能完成一次,然后再减少负荷重量增加重复练习次数的训练方法()
该患者使用腋拐进行步行训练时,常采用的训练方法为
肌肥大抗阻训练时的最佳训练强度是什么?()
重量训练时,负荷会随着下列何者而改变()
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