身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。

婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性？ 通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼,可增加身体抵御哪个系统的损伤（ ） 柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。( ) 柔韧性是指人体完成动作时,关节________、________和韧带的伸展能力 ROM是指柔韧性（） 中国大学MOOC: 柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、 的其他组织的弹性伸展能力。 耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小（） 身体柔韧性发展最快的年龄段是 肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。 如果关节本身没有活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带 对护士强健身体，增强身体柔韧性有益的是（） 指甲板是强度和柔韧性的独特结合，它的柔韧性多数应归于（）。 能有效地提高髋关节柔韧性，拉伸大腿后群肌的动作是（? ? ）。 第六十三题 通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼，可增加身体抵御哪个系统的损伤（） 腻子能使涂膜的柔韧性提高。 力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素（） 力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素。（? ? ） 在准备活动部分可以进行一些柔韧性练习 在影响柔韧性的因素中,两关节面积大小差别越大,关节活动幅度越大;关节周围组织越多,限制关节活动度的因素就越多。（2.0分） 年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。