等长训练
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等长训练
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等长收缩可以训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维
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等长收缩可训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱa型纤维 C.Ⅱb型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa两型纤维 E.Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb三种纤维
答案
等长收缩可以训练（）
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅰ
答案
等长收缩可训练（）
A.I型纤维 B.IIa型纤维 C.Ilb型纤维 D.I和IIa两型纤维 E.I、IIa和IIb三种纤维
答案
等长训练缺点不包括
A.由于屏气效应，可加重心血管负担 B.不能直接运用于增强工作或行为活动能力 C.需要专门的测定仪器 D.仅在关节活动范围内某一角度上才能获得训练效果 E.可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果
答案
肌肉等长收缩训练目的是（）
A.防止肌肉萎缩 B.防止肌肉挛缩 C.恢复和维持关节活动度 D.消肿
答案
等长训练的优点，不对的是
A.动作较为简单，容易掌握 B.不需要或者需要很少的器械 C.可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群 D.较易引起肌肉肥大 E.所用的时间较少，费用较低
答案
等长肌力训练的缺点为（）
A.动作较为简单，容易掌握 B.不需要或需要很少的器械 C.可加重心血管负担 D.潜在的损伤少，较为安全 E.所用的时间较少，费用低
答案
肌肉等长训练的特点不包括
A.不受环境限制，简单易行 B.特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况 C.肌肉收缩时肌肉长度不变 D.不是有效增强肌力的训练方法 E.肌力的增强与训练时关节角度紧密相关
答案
热门试题
适合等长训练增加肌力的是
有关等长训练的叙述，错误的是？（）
下列等长训练原则中，错误的是（）
超等长训练中肌肉收缩形式是（）
等长训练操作注意事项不包括
下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是
短促等长训练的"tens"法则方法错误的是
哪一项不属于等长训练优点（）。
短促等长训练的“tens”则方法错误的是（）
哪一项不属于等长训练优点
关于等长训练的优点，下列说法错误的是
等长收缩与等张收缩训练的共同特点为（）。
下列描述等长训练的优点不正确的是（）
下列描述等长训练的缺点不正确的是（）
2～5级肌力均可进行等长收缩运动训练。
进行多点等长训练时两点间的角度范围
进行多点等长训练时两点间的角度范围
下列等长训练注意事项不正确的描述是（）
等长训练时注意事项的描述不正确的是（）
等长训练时注意事项的描述不正确的是（）
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