相关试题
换一换
杠铃主要锻炼（）。
A.骨骼肌 B.平滑肌 C.腓肠肌 D.各大肌肉群 E.关节
答案
站立杠铃腕屈伸是锻炼（ ）肌肉
答案
为了保证锻炼效果，杠铃直立划船应采用窄握距。
答案
在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是（）
A.屈髋 B.髋伸 C.髋内收
答案
平板杠铃卧推主要利用了什么功能（）
A.水平内收 B.内旋 C.肩屈 D.内收
答案
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）
A.面积 B.厚度 C.上束 D.下束
答案
平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量?（）
A.胸大肌 B.斜方肌和菱形肌 C.竖脊肌 D.前锯肌
答案
卧推杠铃主要发展（）两块肌肉的力量
A.斜方肌、三角肌 B.腹直肌、腰大肌 C.菱形肌、髂腰肌 D.胸大肌、肱三头肌
答案
在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是（）
A.肩外展 B.肩伸 C.肩外旋
答案
平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（）
A.水平内收 B.肩屈 C.内旋 D.内收
答案
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卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）
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杠铃弯举主要练习的是肱三头肌（）
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）
举重：杠铃（）
俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能。
俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能（）
杠铃背后腕
为使杠铃片固定在杠铃杆上，每根杠铃杆须配有两个卡箍。每个卡箍须符合以下规格（）
杠铃ɡànɡ línɡ
杠铃ɡànɡ línɡ
跳推杠铃训练属于（）。
科克星云（杠铃星云）指的是（）
杠铃卧推采用的握法（ )
杠铃俯身划船时躯干应()
上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项（）
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