关于中等强度健身运动,正确的选项是:
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关于中等强度健身运动,正确的选项是:
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健身运动的强度是（）。
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关于健身运动，下列选项中描述不正确的是（）
A.健身运动中注意控制运动强度和运动量 B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息 C.健身运动后不宜马上洗热水澡品 D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
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关于健身运动，下列选项中描述不正确的是（）
A.健身运动中注意控制运动强度和运动量 B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息 C.健身运动后可马上喝冷饮或进餐 D.健身运动后不宜马上洗热水澡品
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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
A.健身锻炼要循序渐近 B.健身锻炼要随心所欲，想做就做 C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
答案
健身运动属于（）运动。
答案
健身运动属于（）运动。
A.有氧 B.高强度 C.无氧 D.ATP/CP供能
答案
健身运动的目的是（）。
A.强身健体 B.表演 C.愉悦身心 D.锻炼气质
答案
健身运动的步骤是（)、（)、（)。
答案
健身运动不受（）限制
A.时间 B.场地 C.方法 D.项目
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热门试题
快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。下列正确选项是:
健身运动的强度根据个人情况可以使高强度，也可以是低强度。
健身运动前，不能饮水。
人们通过健身运动可以（）
健身运动锻炼的特点是（）。
健身运动形式的特点是（）。
健身运动锻炼的特点是（）
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
老年人健身运动形式（）
健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
健身运动后可立即吃东西。
下面属于健身运动项目有（）
健身运动前，热身不能转脖子。
健身运动后应多吃酸性食物。
国家推广的传统健身运动有（ ）。
以下属于健身运动队的是（）
最简单而有效的有氧健身运动是（）
健身运动处方的运动类型选择的原则有
传统健身运动的运用原则应遵循（）
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