单选题

下列哪项不是无氧耐力的训练方法?()

A. 最大乳酸训练
B. 乳酸耐受训练
C. 个体乳酸阈强度训练
D. 缺氧训练

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单选题
下列哪项不是无氧耐力的训练方法?()
A.最大乳酸训练 B.乳酸耐受训练 C.个体乳酸阈强度训练 D.缺氧训练
答案
单选题
为了增强无氧耐力,常采用的训练方法是()。
A.强度低的持续性练习 B.强度高的持续性练习 C.间歇性练习 D.间断性练习
答案
判断题
低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。()
答案
主观题
简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。
答案
单选题
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。
A.学生只能举一次50kg重物力量训练 B.学生利用10kg的重物进行30次的重复练习 C.学生每天进行坚持引起向上的身体练习 D.学生进行每天仰卧起坐的身体练习
答案
主观题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
答案
单选题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
A.准备活动训练方法 B.速度训练方法 C.自由阻力类训练方法 D.整理活动方法正确
答案
单选题
下列哪项不是膀胱功能训练方法()
A.留置尿管期,训练膀胱养成节律性充盈和排空的习惯 B.长期持续引流使膀胱保持空虚状态,避免过于牵拉和疲劳 C.指导患者骨盆底肌肉运动及使用便器的习惯训练 D.反射性排尿训练 E.饮水训练
答案
单选题
对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。()
A.正确 B.错误
答案
判断题
对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。()
答案
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